PCOD Kya Hota Hai Hindi Mein Bataiye

PCOD Kya Hota Hai Hindi Mein Bataiye

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PCOD Kya Hota Hai Hindi Mein Bataiye

इस लेख में हम आपको PCOD Kya Hota Hai Hindi Mein Bataiye के बारे में बताएँगे और आपको उस से जुडी सम्पूर्ण जानकारी इस लेख के अंदर देंगे , के कोसी बीमारी हैं जो औरत के अंडाशय में होती हैं और इस बीमारी होने के कयवा वजह हैं। PCOD Kya Hota Hai In Hindi

PCOD (PCOS के रूप में भी जाना जाता है) एक विकार है जो महिलाओं के अंडाशय को प्रभावित करता है, प्रजनन अंग जो एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन हार्मोन बनाते हैं जो मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने में मदद करते हैं। वे थोड़ी मात्रा में हार्मोन जैसे कि रिलैक्सिन, इनहिबिन और पुरुष हार्मोन का उत्पादन करते हैं, जिन्हें एण्ड्रोजन के रूप में जाना जाता है।PCOD Kya Hota Hai Hindi Mein Bataiye

दुनिया भर में लगभग 10 प्रतिशत महिलाएं पीसीओडी से पीड़ित हैं। PCOD की तुलना में पीसीओएस से पीड़ित महिलाएं पुरुष हार्मोन में सामान्य मात्रा से अधिक उत्पादन करती हैं। हार्मोन के असंतुलन के कारण उनका मासिक चक्र छूट सकता है और गर्भवती होना और भी मुश्किल हो जाता है।PCOD Kya Hota Hai Hindi Mein Bataiye

अप्रत्याशित हार्मोनल उतार-चढ़ाव के साथ-साथ यह भी पैदा कर सकता है

  • मधुमेह
  • बांझपन
  • मुंहासा
  • अत्यधिक बाल विकास

यह एक बहुत ही सामान्य स्थिति है जिसका कोई विशिष्ट समाधान नहीं है।

पीसीओडी समस्या क्या है | What is PCOD Problem?

PCOD (पॉलीसिस्टिक ओवेरियन डिजीज) एक ऐसी बीमारी है जिसके कारण महिला के अंडाशय में बड़ी संख्या में आंशिक रूप से परिपक्व या अपरिपक्व अंडे का उत्पादन होता है, और अंत में, वे अपने अंडाशय के अंदर सिस्ट बनाते हैं। अंडाशय तब बड़े हो जाते हैं और बहुत सारे टेस्टोस्टेरोन (एण्ड्रोजन) का उत्पादन करते हैं जो बांझपन, अनियमित मासिक धर्म चक्र के बालों के झड़ने और असामान्य वजन में वृद्धि का कारण बनते हैं। पीसीओडी को आहार और जीवनशैली में बदलाव के साथ प्रबंधित किया जा सकता है।PCOD Kya Hota Hai Hindi Mein Bataiye

पीसीओएस क्या है | What is PCOS Problem?

पीसीओएस का फुल फॉर्म पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम

पीसीओएस (पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम) एक चयापचय विकार है जिसके कारण महिलाएं अपने प्रजनन काल (12 से 51 वर्ष की आयु के बीच) में हार्मोन असंतुलन से प्रभावित होती हैं। पुरुष हार्मोन में वृद्धि के कारण, महिलाओं में मासिक धर्म चक्र नहीं हो सकता है, अनियमित ओव्यूलेशन का अनुभव हो सकता है, जिससे गर्भवती होना मुश्किल हो जाता है, चेहरे और शरीर पर असामान्य रूप से घने बाल होते हैं। यह लंबे समय में हृदय रोग और मधुमेह का कारण बन सकता है। पीसीओएस एक अत्यंत गंभीर चिकित्सा स्थिति है और इसके लिए चिकित्सा उपचार या सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।PCOD Kya Hota Hai Hindi Mein Bataiye

कई महिलाएं पीसीओडी या पीसीओएस से पीड़ित होती हैं, लेकिन उन्हें इसके कारण के बारे में पता नहीं होता है। ओव्यूलेशन प्रक्रिया और अंडाशय को प्रभावित करने वाले लक्षणों का एक समूह:

  • अंडाशय पुटिका
  • टेस्टोस्टेरोन के स्तर में वृद्धि के लिए पुरुष हार्मोन एक प्रमुख योगदानकर्ता हैं।
  • अनियमित या छूटी हुई माहवारी

भारत में पीसीओएस की घटनाएं | PCOS incidence in India

कुछ शोधकर्ताओं ने अध्ययन में देखा जिसमे भारत के विभिन्न क्षेत्रों में पॉलीसिस्टिक-ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) के प्रसार की जांच की। सीमित जानकारी के आधार पर, भारत में पीसीओएस की व्यापकता 3.7 प्रतिशत से 22.5 प्रतिशत के बीच है। बहुत कम मात्रा में जानकारी और विभिन्न क्षेत्रों के कारण, पूरे भारत में पीसीओएस में आवृत्ति निर्धारित करना बहुत मुश्किल है।PCOD Kya Hota Hai Hindi Mein Bataiye

पीसीओडी/पीसीओएस के सबसे सामान्य लक्षण और लक्षण क्या हैं | What is the most common symptoms and signs of PCOD / PCOS?

महिलाओं को अपनी पहली अवधि के समय लक्षणों का अनुभव करना शुरू हो सकता है। अन्य महिलाओं को बहुत अधिक वजन बढ़ने या गर्भवती होने में कठिनाई होने के बाद ही लक्षणों का पता चलता है। महिलाओं के लिए पीसीओडी समस्याओं या पीसीओएस के सबसे लगातार लक्षणों और संकेतों में शामिल हैं:

  • अनियमित माहवारी (ओलिगोमेनोरिया)
  • मासिक धर्म नहीं हो रहा है (अमेनोरिया)
  • मासिक धर्म रक्तस्राव जो भारी है (मेनोरेजिया)
  • अत्यधिक बाल विकास (चेहरे ,शरीर, और चेहरा – पेट, पीठ और छाती )
  • मुँहासे (चेहरे ,छाती और ऊपरी पीठ)
  • वजन में वृद्धि
  • बालों का झड़ना (आपके सिर के बाल पतले हो जाते हैं और फिर झड़ जाते हैं)
  • त्वचा का काला पड़ना (गर्दन और कमर, और स्तनों के नीचे)

पीसीओएस के कारण | Causes of PCOS

पीसीओएस से महिलाओं के प्रभावित होने का सही तरीका ज्ञात नहीं है, लेकिन यहां कुछ महत्वपूर्ण कारक दिए गए हैं:

  • अधिक इंसुलिन उत्पादन में: शरीर में इंसुलिन का स्तर एंड्रोजन हार्मोन उत्पादन (एक पुरुष हार्मोन जो महिलाओं में बहुत कम प्रचलित है) बढ़ा सकता है जिससे ओव्यूलेशन में कठिनाई हो सकती है।
  • अतिरिक्त एण्ड्रोजन का उत्पादन: अंडाशय अत्यधिक मात्रा में एण्ड्रोजन हार्मोन का उत्पादन करते हैं जो मुँहासे और हार्सुटिज़्म (शरीर और चेहरे पर बालों का विकास) का कारण बन सकते हैं।
  • निम्न-श्रेणी की सूजन: नवीनतम अध्ययन के अनुसार, पीसीओएस से पीड़ित महिलाएं हल्की सूजन से पीड़ित होती हैं, जिससे एण्ड्रोजन उत्पादन के स्तर में वृद्धि होती है जिससे हृदय या रक्त वाहिकाएं क्षतिग्रस्त हो सकती हैं।
  • वंशानुगत: जिन महिलाओं को पीसीओएस होता है उनमें अनुवांशिक संबंध होता है

पीसीओएस/पीसीओडी की समस्या | PCOS/PCOD Problem

हर महिला सोचती है कि पीसीओडी या यहां तक ​​कि पीसीओएस विकसित होने के बाद उनके शरीर का क्या होगा। एण्ड्रोजन के उच्च स्तर की उपस्थिति आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है। ये पीसीओएस या पीसीओडी समस्या के कारण होने वाली जटिलताएं हैं जिनके लिए चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।PCOD Kya Hota Hai Hindi Mein Bataiye

  • असामान्य गर्भाशय रक्तस्राव
  • उच्च रक्तचाप या बांझपन
  • मधुमेह प्रकार 2
  • समय से पहले जन्म और समय से पहले प्रसव
  • मेटाबोलिक सिंड्रोम (उच्च रक्त शर्करा और उच्च रक्तचाप मधुमेह, हृदय रोग और स्ट्रोक का खतरा)
  • NASH (नॉन-अल्कोहलिक स्टीटोहेपेटाइटिस)
  • अवसाद (अत्यधिक बाल विकास के साथ-साथ अन्य लक्षणों के कारण कई महिलाएं अवसाद और चिंता से पीड़ित होती हैं)
  • स्लीप एपनिया (अधिक वजन वाली महिलाओं में अधिक बार और रात में बार-बार सांस रुकने का कारण बनता है, जिससे नींद बाधित होती है)
  • एंडोमेट्रियल ऊतक का कैंसर (गर्भाशय की मोटी परत के कारण)
  • गर्भपात (एक अजन्मे बच्चे की सहज हानि)

भविष्य में पीसीओएस/पीसीओडी की समस्या | PCOS/PCOD Problem in future

जिन महिलाओं को पीसीओडी की समस्या या पीसीओएस का पता चला है, उन्हें निकट भविष्य में किसी भी समस्या को रोकने के लिए नियमित रूप से अपने स्वास्थ्य की निगरानी करनी चाहिए। यदि इलाज न किया जाए, तो भविष्य में पीसीओडी की समस्या टाइप 2 मधुमेह और मोटापे के विकास और हार्मोन असंतुलन के कारण अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है। इसी तरह, पीसीओएस गंभीर मुद्दों को जन्म दे सकता है, जिसमें उच्च रक्तचाप, हाइपरग्लाइकेमिया या एंडोमेट्रियल कैंसर के साथ-साथ गर्भावस्था के दौरान जटिलताएं (समय से पहले जन्म या प्रीक्लेम्पसिया, या गर्भपात) शामिल हैं।PCOD Kya Hota Hai Hindi Mein Bataiye

पीसीओडी और पीसीओडी में अंतर | Difference between PCOD and PCOD

पीसीओडी या पीसीओएस एक-दूसरे से मिलते-जुलते हैं या अलग हैं, इस बारे में महिलाएं भ्रमित हो सकती हैं। दोनों चिकित्सा स्थितियां हार्मोन असंतुलन और उन महिलाओं में अंडाशय से संबंधित हैं जो अपने प्रजनन वर्ष (12 और 51 के बीच) में हैं और समान लक्षण हैं। पीसीओडी और पीसीओएस के बीच कुछ अंतर हैं जो हर महिला को पता होना चाहिए:

PCODPCOS
पीसीओडी एक बहुत ही सामान्य विकार है जो दुनिया में 10% महिलाओं को प्रभावित करता है।पीसीओएस एक गंभीर चिकित्सा स्थिति है जो प्रभावित विश्व आबादी में 0.2 प्रतिशत से 2.5 प्रतिशत महिलाओं को प्रभावित करती है।
पीसीओडी एक विकार है जिसके कारण अंडाशय कई अंडे पैदा करते हैं जो पूरी तरह से परिपक्व नहीं होते हैं यह एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली वजन, तनाव और मोटापे के कारण होता है। हार्मोनल असंतुलन।पीसीओएस एक मेटाबॉलिक डिसऑर्डर है। पीसीओडी के अधिक गंभीर रूपों के परिणामस्वरूप एनोव्यूलेशन हो सकता है, जहां अंडाशय अंडे छोड़ना बंद कर देते हैं।
पीसीओडी महिलाओं में प्रजनन क्षमता को प्रभावित नहीं करता है। इस स्थिति में महिलाएं बिना किसी मदद के ओव्यूलेशन विकसित करने और गर्भवती होने में सक्षम होती हैं। दवा लेने के बाद, गर्भावस्था को पूरा करना संभव है।पीसीओएस प्रजनन क्षमता वाली महिलाओं के लिए एक गंभीर मुद्दा है। पीसीओएस के कारण महिलाएं लगातार ओव्यूलेट नहीं कर पाती हैं जिससे उनके लिए गर्भवती होना मुश्किल हो जाता है। यदि वे गर्भवती हैं तो गर्भपात, समय से पहले जन्म या गर्भावस्था के दौरान अन्य जटिलताएं संभव हैं।
पीसीओडी में कोई बड़ी जटिलता नहीं है।पीसीओएस एक गंभीर स्थिति है, जिसमें टाइप 2 मधुमेह, हृदय रोग एंडोमेट्रियल कैंसर और बाद के चरणों में उच्च रक्तचाप शामिल हैं।

पीसीओडी/पीसीओएस का निदान | Diagnosis of PCOD / PCOS

पीसीओडी या पीसीओएस शारीरिक संकेतों के रूप में प्रकट होता है जो शरीर के सिस्टम को बदल देते हैं। इसका निदान रक्त परीक्षण या इमेजिंग के उपयोग से किया जाता है। लक्षणों के आधार पर, जैसे कि अनियमित पीरियड्स, चेहरे, छाती और पीठ पर अनचाहे बालों का बढ़ना, या सिर पर बालों का पतला होना, स्त्री रोग विशेषज्ञ चिकित्सा इतिहास, भोजन या पीने की दिनचर्या के बारे में जानना चाहेंगे। , और कोई भी निर्धारित या गैर-पर्चे वाली दवाएं लेना जिनमें विटामिन और अन्य पूरक शामिल हैं।PCOD Kya Hota Hai Hindi Mein Bataiye

पीसीओडी या पीसीओएस की पहचान करने के लिए एक स्त्री रोग विशेषज्ञ सुझाव दे सकता है:

  • श्रोणि की जांच: किसी भी द्रव्यमान या असामान्यताओं की पहचान करने के लिए अपने प्रजनन अंगों की शारीरिक जांच करना। साथ ही, यह किसी अन्य विकास की पहचान करने का एक तरीका है
  • रक्त के लिए परीक्षण: ये परीक्षण हार्मोन के स्तर को समझने में सहायता करते हैं, जिसमें फास्टिंग लिपिड प्रोफाइल (कुल कोलेस्ट्रॉल के स्तर के साथ-साथ उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एचडीएल) और ट्राइग्लिसराइड्स के स्तर और कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एलडीएल) का निर्धारण करने के लिए) शामिल हैं। ग्लूकोज सहिष्णुता के परीक्षण के रूप में।
  • इमेजिंग टेस्ट अल्ट्रासाउंड इमेजिंग टेस्ट अंडाशय के आकार, गर्भाशय की परत और अंडाशय के भीतर अल्सर का निर्धारण करता है।

उपरोक्त के अलावा स्त्री रोग विशेषज्ञ लक्षणों को देखने के लिए अतिरिक्त परीक्षणों का सुझाव दे सकते हैं। वे शामिल हो सकते हैं:

  • रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल, ग्लूकोज सहिष्णुता और ट्राइग्लिसराइड्स के स्तर की नियमित निगरानी।
  • अवसाद और चिंता के लिए स्क्रीनिंग
  • स्लीप एपनिया ऑब्सट्रक्टिव (ओएसए) के लिए स्क्रीनिंग

पीसीओडी/पीसीओएस के घरेलू उपचार के लिए बदलाव और समाधान | Lifestyle solutions and home remedies for PCOD / PCOS

पीसीओडी पीसीओडी पीसीओएस एक प्रमुख समस्या है जो महिलाओं में हार्मोन संतुलन को प्रभावित करती है। निम्नलिखित कदम महिलाओं को शरीर में एण्ड्रोजन के स्तर को कम करने में मदद कर सकते हैं।PCOD Kya Hota Hai Hindi Mein Bataiye

  • स्वस्थ शरीर के वजन को बनाए रखना बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स) 18.5 से 24.9 के बीच हो सकता है जिसे महिलाओं के लिए स्वस्थ और उपयुक्त माना जाता है। 30 से अधिक मोटे और अनुपयुक्त माने जाते हैं। अपने वजन में स्वस्थ रहना या वजन कम करना समग्र कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करता है और उच्च रक्तचाप के साथ-साथ हृदय रोग और मधुमेह के विकास की संभावना को कम करता है, और इंसुलिन और एण्ड्रोजन के स्वस्थ स्तर को बनाए रखता है जो मासिक धर्म चक्र के दौरान ओव्यूलेशन चक्र में भी सुधार कर सकता है। स्वस्थ बीएमआई प्राप्त करने के लिए वजन घटाने के कार्यक्रम के लिए आहार विशेषज्ञ से पूछें।
  • कार्बोहाइड्रेट की खपत को सीमित करना यदि आप पीसीओएस या पीसीओडी से पीड़ित हैं, तो आपको कम-कार्ब या जटिल कार्बोहाइड्रेट का सेवन करना चाहिए जो इंसुलिन के स्तर को बनाए रखने में सहायता करते हैं। मांस, मछली के अंडे, जमीन के ऊपर उगने वाली सब्जियों के साथ-साथ प्राकृतिक तेलों (जैसे सूरजमुखी के बीज और तिल, कद्दू के बीज, मक्खन और तिल) का सेवन करें और मिठाई और स्टार्चयुक्त भोजन (जैसे ब्रेड, आलू चावल, पास्ता और बीन्स) से दूर रहें। )
  • सक्रिय रहें और नियमित व्यायाम करें। लगे: यदि पीसीओएस या पीसीओडी से पीड़ित हैं, तो नियमित व्यायाम और सक्रिय रहने से आपको अपने रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद मिलेगी, और आपके वजन को नियंत्रित रखने में मदद मिलेगी।

पीसीओडी /पीसीओएस के लिए सबसे अच्छा समाधान क्या है? | What is the best solution for PCOD / PCOS?

पीसीओडी/पीसीओएस उपचार आपके विशिष्ट मुद्दों को संबोधित करने पर केंद्रित है जिसमें अनियमित पीरियड्स या बांझपन, मोटापा या मुँहासे, या यहां तक ​​कि हिर्सुटिज़्म के रूप में जानी जाने वाली स्थिति शामिल है। उपचार आमतौर पर जीवनशैली में बदलाव जैसे वजन घटाने, आहार और व्यायाम करने से शुरू होता है। अपने शरीर के वजन का 5-10 प्रतिशत कम करने से आपके मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है।PCOD Kya Hota Hai Hindi Mein Bataiye

उपचार बालों के झड़ने या मुँहासे, साथ ही चयापचय संबंधी विकारों के संकेतों पर आधारित होगा। यह भी शामिल है:

  • हार्मोन और इंसुलिन प्रतिरोध में असंतुलन का इलाज करने के लिए दवाओं के साथ मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करें
  • मौखिक दवाओं और इंजेक्शन के माध्यम से ओव्यूलेशन (ओव्यूलेशन के चक्र की मात्रा और गुणवत्ता) को शामिल करना
  • प्रजनन दवाओं का उपयोग करके बांझपन का उपचार
  • बालों के विकास की मात्रा को कम करना जो अत्यधिक है।
  • मुँहासे और रंजकता के लिए उपचार
  • एक लेप्रोस्कोपिक सर्जरी – पीसीओएस रोगियों के मामले में अंडाशय में एण्ड्रोजन-उत्पादक ऊतकों को खत्म करने के लिए डिम्बग्रंथि ड्रिल जिन्होंने हार्मोनल थेरेपी का जवाब नहीं दिया है

कोई भी आहार जो वजन कम करने में आपकी मदद कर सकता है, आपकी स्थिति में सुधार कर सकता है। लेकिन, कुछ आहार दूसरों की तुलना में लाभ प्रदान कर सकते हैं। वजन घटाने से कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ाने, इंसुलिन के स्तर को कम करने और मधुमेह और हृदय रोग के विकास के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।

सप्ताह में कम से कम पांच बार 20 मिनट की मध्यम तीव्रता का व्यायाम महिलाओं के लिए वजन कम करने का एक शानदार तरीका है। व्यायाम के माध्यम से वजन घटाने से ओव्यूलेशन के स्तर के साथ-साथ इंसुलिन का स्तर भी बढ़ता है।पीसीओडी और पीसीओएस के लिए सबसे प्रभावी उपचार लक्षणों से निपटने के लिए समय पर निदान और उचित उपचार है। हार्मोनल असंतुलन और इससे संबंधित अन्य स्थितियों के इलाज के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली भी उतनी ही आवश्यक है।

यदि आप अनियमित मासिक धर्म चक्र का अनुभव करते हैं, या आप पीसीओडी या पीसीओएस के अन्य लक्षणों से पीड़ित हैं, जैसे कि आपके शरीर या चेहरे पर बाल बढ़ रहे हैं या यदि आप बिना किसी परिणाम के 12 महीने से अधिक समय से गर्भवती होने की कोशिश कर रही हैं, तो कृपया अपने चिकित्सक से परामर्श करें। .

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मैं पीसीओडी से हमेशा के लिए कैसे छुटकारा पा सकती हूं?

पीसीओडी कोई महत्वपूर्ण समस्या नहीं है, लेकिन इसका कोई इलाज नहीं है जो 100% प्रभावी हो। स्वस्थ वजन, कार्बोहाइड्रेट का जटिल आहार, नियमित व्यायाम में शामिल होना और नियमित रूप से व्यायाम करना पीसीओडी की समस्या और इससे जुड़े लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद करेगा। महिलाओं को आने वाले वर्षों में एक स्वस्थ जीवन जीने के लिए नियमित रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ और प्राथमिक देखभाल चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

पीसीओडी से पीड़ित होने पर भी महिलाएं गर्भवती हो सकती हैं?

हां, पीसीओडी से पीड़ित महिलाएं गर्भवती हो सकती हैं, और यहां तक ​​कि पूरी गर्भावस्था भी हो सकती है। भविष्य के मुद्दों से बचने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ नियुक्तियों की योजना बनाना और अनुवर्ती कार्रवाई करना आवश्यक है।

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